По мере усложнения задач жизнь дает понять, что 10 минут — это, в принципе, дофига времени. В такие обрезки можно успеть созвониться и о чем-то договориться. Или сделать шаг в большой задаче. Или просто отдохнуть. Пройтись. Или поспать.
По мере усложнения задач жизнь дает понять, что 10 минут — это, в принципе, дофига времени. В такие обрезки можно успеть созвониться и о чем-то договориться. Или сделать шаг в большой задаче. Или просто отдохнуть. Пройтись. Или поспать.
На днях мы с нашими редакторами разбирали письмо, которое пришло мне на проверку. Письмо было на английском, редакторы матерые, а инсайты получились такие.
Ко всем вводным деловым оборотам в английских письмах можно относиться так же критически, как и в русских. Раньше я опасалась их убирать: «Всё-таки культурный код, обороты вежливости, а вдруг там какой-то сакральный смысл» и «Лучше трогать не буду, чтобы они там не подумали, что я хамло». А оказалось, что это обычные штампы, которые точно так же можно проверять и пересматривать, как мы это делаем и в своем языке.
И тут я подумала, что и русские деловые штампы могут существовать только потому, что кто-то не знает, как это работает, и боится сломать что-то сакральное, зашитое в этих штампах. По сути, в их основе страх неизвестного: «Я не знаю, зачем это нужно, но вдруг это на что-то влияет, лучше оставлю, чтобы ничего не сломать».
А ещё мозг любит делать паттерны из всего что видит и на них опираться, чтобы потом их не замечать. Наша задача в коммуникации обнаруживать эти устойчивые скорлупки и оставлять только живое и важное, чтобы увидеть за исходными грудами слов то, чего еще действительно не хватает.
Пользуетесь ли вы ChatGPT, когда пишете важное сообщение или готовитесь к сложным переговорам? Создаете ли запросы типа:
— Как можно интерпретировать это сообщение?
— Что может быть неприятным в этом сообщении?
— Поправь сообщение так, чтобы ничего не могло обидеть получателя.
— Как лучше построить разговор, если нужно то-то и то-то, но уже есть такие вводные?
Если вы так еще не делали, то это был лайфхак 🙂
Обычно я проверяю потенциально опасные тексты несколько раз, иногда даже слышу, что слишком перестраховываюсь, но нейросеть всегда находила пару нюансов, которые я упускала. Конечно, и у нее встречаются ляпы и нужно думать и самому, но в целом у нее довольно хорошо с эмпатией, есть чему поучиться.
Если вам нужна музыка, которая поможет сосредоточиться и вжарить, попробуйте Canto Ostinato от Симеона тен Хольта. У нее много вариантов исполнения, можно подобрать что больше нравится. Например, сейчас я слушаю эту версию.
Это музыка минимализма: в ней зашит один паттерн, который постоянно повторяется c какими-то микроизменениями. В каждой секции то удлиняется какая-то нота, то добавляется фоновый звук. Мозг к этому быстро привыкает и перестает отвлекаться, а звуковая завеса остается.
Если сравнивать с другой фоновой музыкой, то плюсы такие:
— Звуки довольно ясные и четкие, и голова остается в тонусе — мысли не успевают расползаться, как у меня бывает с Lofi Girl. То есть больше подойдет для каких-то быстрых мыслей и придумывания, а не для медленного погружения.
— Здесь не меняется тональность и настроение: не надо переключаться и постоянно адаптироваться, как бывает с обычными стримами.
Минусы. Если слушать это несколько часов подряд, начинает казаться, что у тебя в голове продолбила гнездо семья дятлов. Всё-таки лучше слушать такое небольшими порциями и отдыхать-переключаться — как, впрочем, и при любом думании.
Узнала про эту пьесу от Анны Виленской, если что.
А если вам тревожно от неопределенности, Анна рекомендует слушать джаз — например, Caravan от Дюка Элингтона. Там постоянная импровизация, мозг устает искать опору, взрывается и начинает воспринимать неопределенность как норму. Сгорел сарай, гори и хата, типа.
Но еще же может быть такое: вам тревожно от неопределенности, но нужно сосредоточиться и что-то придумать. Для таких случаев я нашла минималистичный Minimal Jazz. По идее, он должен взорвать ваш мозг как джаз и успокоить его как минимализм одновременно. Не благодарите)
Бывает, так обдумаешься мыслей, что голова уходит в винт и начинает жить своей жизнью. Невозможно ничего делать: ни уснуть, ни удержать внимание, ни успокоиться.
И я придумала упражнение, которое стало помогать мне выровняться, управлять вниманием и приводить голову в порядок.
Берешь песню — лучше какую-то прямую, с неломаным ритмом и без дребезжаний. Утыкаешься в основной тон и держишь на нем внимание, не идешь за поворотами мелодии. Куда бы ни ходили ноты, тон где-то глубоко — может, даже у тебя внутри — все равно остается на месте, и важно удержать на нем внимание.
Мантры и церковные песнопения, как правило, довольно монотонные. И кажется, что суть не в том, что в них произносится, а сама тональная устойчивость, которая помогает выровнять внутренний баланс. Возможно, и упражнения на физическую балансировку дают примерно такой же эффект.
После такой звуковой практики у меня даже спина потихоньку выпрямляется, не то что мозги. И потом уже не так отвлекают сообщения, неуправляемые мысли и другие шумы.
Еще одна штука, с которой развлекаюсь, — стараться услышать тишину за звуками или в паузе между ними. Если начать улавливать эти частицы тишины, можно немного отдохнуть и успокоить голову даже на шумном проспекте с грузовиками. Ты как бы проваливаешься в другое звуковое пространство и спокойно там чилишь.
На ходу лучше не делать так, конечно.
Что наблюдаю. В современных командах в основе управления часто не один человек, а связка специалистов. Организации приходят к тому, что для устойчивого развития роль руководителя должна разделяться, а специалисты — объединяться в кластеры.
Какие устойчивые связки в командах мне встречались:
— Креативная пара — копирайтер + артдиректор.
— Продуктовая двойка — менеджер продукта + техлид.
— Продуктовая тройка — продакт + техлид + дизайнер.
— Иногда продуктовой тройкой называют связку «дизайнер + редактор + исследователь», что-то вроде креативной пары.
Такие объединения создают коллективный ум, позволяют принимать более взвешенные решения, снижают риски.
В нашей компании у каждого сотрудника есть по два руководителя — основной, продуктовый, и руководитель профессионального комьюнити. С одним руководителем у тебя есть возможность проконсультироваться по продуктовым задачам, с другим — по вопросам профессионального роста. Самим продуктом тоже управляет продуктовая двойка.
Недавно встречала (но потеряла)) новость: в одном из зарубежных университетов рассматривают вариант работы аспирантов с двумя научными руководителями. К этому пришли после самоубийства аспиранта из-за несложившихся отношений с научным руководителем. Второй руководитель смог бы обеспечить противовес в случае потенциального конфликта, чтобы аспирант не ощущал себя загнанным в тупик.
Похоже на тренд, который я начинаю ощущать только сейчас.