Знаете, что мне кажется странным. Демонизация самого факта работы в современной культуре. Если ты много работаешь, на тебя обязательно повесят ярлык трудоголика. В мемах работа — это вечный стресс, кофе вместо сна, страдание после отпуска и ненависть к понедельникам. А еще мы любим говорить про выгорание и убеждать друг друга, что работа убивает.
Но, имхо, зло не в самой по себе работе. Настоящая проблема в том, что большую часть времени люди делают что-то против себя, без удовольствия, без смысла, на одном только «надо». И это действительно выматывает, и единственным спасением кажется побег в безделье.
Но безделье — это иллюзия отдыха, само по себе оно и не восстанавливает, и не радует. Можно весь день пролежать на диване и чувствовать себя уставшим, можно чувствовать себя разбитым и после отпуска. Настоящий отдых и заряд — это не отсутствие действий, а переключение на то, что приносит радость, увлечённость и смысл. А такие вещи можно найти и в рабочих задачах — если найти свои задачи или правильный подход.
Можно сидеть в офисе и выгорать, потому что не видишь в этом кайфа. А можно делать столько же — но так, что забываешь про время. Спортсмены тренируются часами — и кайфуют. Музыканты играют до утра — и не могут остановиться. Программисты залипают в код и вдруг замечают, что уже рассвело. Они устают, да. Но это приятная усталость, от которой хочется жить.
Настоящее выгорание — это не когда много. А когда непонятно зачем и через силу.
Добавить комментарий